男性更年期を早く治す方法

MENU

男性更年期を早く治す方法

 

男性更年期を早く治す方法

男性更年期障害で顕著に表れる症状はED(勃起不全)、病院に通院して処方されるお薬は「バイアグラ」など、これらは股間に血を集め勃起を促進させるだけで、更年期障害を根本的に治せるものではありません。

 

この男性更年期障害を早く治すには、根本の原因である男性ホルモン「テストステロン」の減少を食い止めなければなりません。

 

男性の更年期障害には、通常生活などの乱れが男性ホルモンの乱れにつながり、発症することも珍しくありません。男性の場合、ホルモンの乱れから精力減衰、ED、インポテンツの症状がでやすく、これらの症状がある場合はすでに更年期になっていることが多い。
男性更年期を治療する上でもっとも、都合の良いサプリメントは精力剤

 

それも、バイアグラのようなものや、サイズアップを目的とするものなどだと効果を期待できません。天然素材の高密度栄養素で、内側からジワジワとホルモン生成に働きかけるタイプのものを選びましょう。

 

 

 

 

食生活を変える

男性ホルモン「テストステロン」は体内でしか生成できません。ですのでそれを作るための栄養素をきちんと摂るのが一番です。お肉ばかりを食べがちな男性ですが、野菜や魚など、栄養バランスの良い食事を心がけ、肥満にならないことが大事です。

 

 

 

ストレスを解消する

若くてもストレスが加わると更年期の症状が出る場合があります。手軽に出来る解消方法としてオススメは、良く眠り、海や山、緑の多い公園など、自然の中を歩くだけでも水や木にはマイナスイオン効果があるので精神的にリラックスできます。

 

他にも植物や動物のなどの世話も非常にセラピー効果を期待できます。

 

買い物、趣味、掃除、カラオケ、なんでもいいので小さな楽しみをみつけることが、実は非常に大切ですが、喫煙はホルモン低下の要因となります。

 

 

 

精力剤を利用する

精力剤は性機能回復を目的とした商品ですので、男性更年期障害をいち早く治すのに非常に有効です。

 

ですが、精力剤もいくつかのタイプが存在し、それによっては副作用があったり、更年期に効果がないものもあり、選び方が重要です。

 

 

▽男性更年期におすすめサプリ▽

 
女性更年期サプリNo.1
full─meMACA MIU

男性更年期サプリNo.1
ゼファルリン


自律神経失調症サプリNo.1
セロトアルファ


生活習慣病サプリNo,1
白井田七