プレ更年期とは

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プレ更年期とは、閉経前後の約10年間の間に起こる更年期障害のことをいいます。

 

早い人で40歳前後から更年期障害がみられるようになります。これは、女性ホルモンを分泌する卵巣の働きが鈍くなってくるために、女性ホルモンが減少し更年期障害の症状が出るというわけです。

 

このホルモンバランスが安定するまでの間が「更年期」となりますので病院に行く必要がありません。病院に行かずに放置して治るのが更年期の特徴とも言えます。

 

 

でも更年期は女性にとって辛いもの。精神的にも悪影響を及ぼすので、イライラして他人に当たってしまったり、ネガティブになり引き籠ってしまったりする可能性があります。そして更年期が治ったころには、すでに家族関係・友人関係が冷え切っている…なんて人もいるそうです。

 

 

では若い世代、20歳代〜30歳代女性にはプレ更年期は関係のない話なのでしょうか?

 

そうではありません。過度なダイエットで栄養不足になったり、ストレスを感じると女性ホルモン減少するために、例え若くても一時的にプレ更年期になることもあります。

 

 

ツラい更年期を手軽に治す方法もあります

 

忙しい中、わざわざ通院しなくても女性ホルモンを安定させるサプリメントで、更年期を完治が期待できます。

 

更年期障害を緩和・治療はサプリメント


 

 

 
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